preskoči na sadržaj

Šećer naš svagdašnji

Popularni voćni jogurti s voćem u tragovima, takozvani light proizvodi s hrpom kalorija, proizvodi s natpisima ‘fit’ od kojih se debljamo - samo su neki od artikala koji atraktivnim imenima i izgledom navode prosječnog kupca na pomisao da je riječ o zdravim proizvodima.


No istina često zna biti drugačija. Takvi proizvodi često u sebi skrivaju šećer - zato obratite pažnju na popis sastojaka i pazite se naziva glukozni sirup ili glukozno-fruktozni sirup te invertni šećer. Ni smeđi šećer nije nevin - žličica ima tek kaloriju manje od bijelog.

Moderna prehrana puna je obrađenih namirnica kojima se okus pojačava s puno masti, soli i šećera. On nije rezerviran samo za slatkiše, jer ga ima čak i u salatama. Voćne jogurte mnogi kupuju jer si žele priuštiti zdrav međuobrok no oni imaju otprilike 16 posto voćnog pripravka što je - malo. Od tih 16 posto samo je par postotaka voća, dok je ostatak.

Dobro je znati da u čašici jogurta može biti i do tri i pol žličice šećera. Za voćni izgled i okus zaduženi su bojila i arome. Ružičasta boja jogurta od jagode dolazi od bojila od cikle. Sa sokovima također treba biti oprezan pa pri kupnji treba birati one koji su 100 posto od cijeđenog voća.

Šećeri su skriveni svuda, ima ih u mnogim proizvodima za koje nikad to ne bismo rekli pa tako vrijedi biti oprezan i pri kupovini pažljivo čitati priložene deklaracije.

| 24. 7. 2014. u 10:15 sati | RSS | print | pošalji link |


Edu.hr portal Forum CARNetovog Portala za škole namijenjen učenicima, nastavnicima i zaposlenicima hrvatskih škola Nacionalni portal za učenje na daljinu Moodle Edu.hr portal CMS za škole CARNetova korisnička konferencija Elektronički identitet

Učenički radovi

Dobra ekonomija

Donosimo vam rad učenika Emanuela Kufrina, učenika 7.c razreda Osnovne škole Klinča Sela. Rad je u video obliku sa sadržajem projektnog dana održanog 7. travnja 2017. godine pod temom "Dobra...

Nastavni materijali

Radionica BBC micro:bit

Primjeri korištenja BBC micro:bita u nastavi.  BBC micro:bit edukativan je i kreativan alat čija je svrha inspirirati novu generaciju mladih. Građom nalikuje na kreditnu karticu, a radi se o računalu s...

Audio&video

Zašto tako

Emisija koja se bavi odgojem i problemima djece i mladih u odrastanju. Ovisnosti o drogama i alkoholu, poremećaji prehrane, modni zahtjevi, izlasci, odnosi među...

1626. - na današnji je dan nizozemski doseljenik Peter Minuit,...

Copyright © 2010 CARNet. Sva prava pridržana | Uvjeti korištenja | Impressum

A A A  |  

Mail to portal@CARNet.hr




preskoči na navigaciju
admin@raspored-sati.hr www-root@raspored-sati.hr ivan@raspored-sati.hr ivana.tolj@raspored-sati.hr marko.horvatovic@raspored-sati.hr www-root@donja-dubrava.hr analiza@donja-dubrava.hr pretinac@donja-dubrava.hr pajo.pajic@donja-dubrava.hr coran.goric@donja-dubrava.hr ivana@donja-dubrava.hr marijana@marijana-tkalec1.from.hr marijana.tkalec@marijana-tkalec1.from.hr mt@marijana-tkalec1.from.hr http://marijana-tkalec1.from.hr http://web.marijana-tkalec1.from.hr http://www.marijana-tkalec1.from.hr