preskoči na sadržaj

Unutarnji sat utječe na sportske rezultate

Britanski znanstvenici sa sveučilišta u Birminghamu dokazali su da rezultatska uspješnost varira do 29% ovisno o dobu dana. Tako ranoranioci najbolje rezultate ostvaruju u doba ručka, 'noćne ptice' navečer, a oni između sredinom dana. To čak može objasniti, kažu u Birminghamu, zašto su španjolski nogometaši tako uspješni.


U njihovu istraživanju sudjelovalo je 20 engleskih hokejašica na travi. Testirali su ih u nizovima 20-metarskih sprinteva u šest različitih doba dana. Razlika između najboljeg i najlošijeg rezultata iznosila je čak 29%.

Ranoranioci su na vrhuncu bili oko podneva, oni koji ustaju kasno oko 20 sati, a oni između tih kategorija najbolji su bili oko 16 sati. Voditelj istraživanja Roland Brandstaetter rekao je da razlika od 1% u izvedbi odgovara razlici između medalje i četvrtog mjesta u mnogim olimpijskim diciplinama.

Tjelesni sat može se prilagoditi, kaže Brandstaetter. "Ako ste ranojutarnji tip, a natjecanje vam je navečer, o tome treba voditi računa i prilagoditi vrijeme spavanja uoči natjecanja". On tvrdi da tjelesni sat "apsolutno" ima utjecaja na lošije rezultate engleskih klubova u Ligi prvaka.

"Imate igrače koji u engleskom Premiershipu igraju odlično u 15 sati, a na večernjim utakmicama Lige prvaka odjednom im ne ide tako dobro", rekao je. Suprotno tome, španjolsko društvo i ritam života, koji se pokreće nešto kasnije u danu, možda klubovima iz te zemlje donose prednost.

| 3. 2. 2015. u 12:27 sati | RSS | print | pošalji link |


Edu.hr portal CMS za škole CARNetova korisnička konferencija Elektronički identitet Edu.hr portal Forum CARNetovog Portala za škole namijenjen učenicima, nastavnicima i zaposlenicima hrvatskih škola Nacionalni portal za učenje na daljinu Moodle

Učenički radovi

Svemir

Donosimo rad Sare Bošnjak i Lucije Barbe, učenica 2.c razreda Gimnazije Vukovar. U sklopu radionice pod nazivom Chemistry of Space (povodom Svjetskog tjedna svemira), učenice Sara i Lucija, obradile su temu vezane uz...

Nastavni materijali

O romskom jeziku

Glavni dio članka čine dvije tablice: riječi zajedničke romskom, hrvatskom i drugim indoeuropskim jezicima i struktura skupina indoeuropskih jezika. Povodom Međunarodnog dana romskoga jezika i njegove upotrebe u...

Audio&video

Vodič za moderna vremena

Emisija koja govori o fenomenima modernog života, ekonomiji i tehnologiji. U njoj možete saznati što su to krvavi dijamanti, kako se obraniti od kompjutorskih...

1632. - rođen Baruch de Spinoza, nizozemski filozof, s Renéom...

Copyright © 2010 CARNet. Sva prava pridržana | Uvjeti korištenja | Impressum

A A A  |  

Mail to portal@CARNet.hr




preskoči na navigaciju
admin@raspored-sati.hr www-root@raspored-sati.hr ivan@raspored-sati.hr ivana.tolj@raspored-sati.hr marko.horvatovic@raspored-sati.hr www-root@donja-dubrava.hr analiza@donja-dubrava.hr pretinac@donja-dubrava.hr pajo.pajic@donja-dubrava.hr coran.goric@donja-dubrava.hr ivana@donja-dubrava.hr marijana@marijana-tkalec1.from.hr marijana.tkalec@marijana-tkalec1.from.hr mt@marijana-tkalec1.from.hr http://marijana-tkalec1.from.hr http://web.marijana-tkalec1.from.hr http://www.marijana-tkalec1.from.hr