preskoči na sadržaj

Zimska je depresija dijelom uzrokovana bojom očiju

Ako se tijekom zimskih dana osjećate depresivnije nego inače, niste jedini. Taj se fenomen zove sezonski afektivni poremećaj (skraćeno: SAD). Vjeruje se da su mu podložniji tamnooki ljudi.


SAD

SAD je tipičan za zimske mjesece kada je puno manje prirodne sunčeve svjetlosti. Neki znanstvenici smatraju da se taj poremećaj raspoloženja razvija zbog neravnoteže melatonina i serotonina u organizmu.

Prema profesoru psihologije sa Sveučilišta Južni Wales, Lanceu Workmanu, na veću sklonost zimskom bluesu bitno utječe boja očiju. Rezultate istraživanja objavio je u stručnom časopisu Behavioral Science & Psychology.

U studiji je sudjelovalo 175 studenata sa sveučilišta u Južnom Walesu i na Cipru.

Otkriveno je kako bi razlog veće otpornosti svjetlookih SAD-u mogla biti količina svjetla koju su svijetle oči sposobne apsorbirati tijekom zimskih dana bez sunca. Naime, tamnije oči stimuliraju proizvodnju veće količine melatonina koji ljude čini osjetljivijima.

Rezultati se studije poklapaju s onima iz ranijih istraživanja po kojima su tamnooki generalno depresivniji od svjetlookih ljudi.

Hipotalamus i apsorpcija svjetlosti

Hipotalamus je dio mozga koji izlučuje hormone za reguliranje temperature, utjecanje na osjećaj gladi i na ciklus spavanja.

Što više svjetlosti dolazi do hipotalamusa, količina melatonina opada. Oči s manje pigmenta (svijetle oči) osjetljivije su na svjetlost pa im je potrebna i manja apsorpcija svjetla kako bi ostvarile sliku.

To znači da ne moraju apsorbirati toliku količinu svjetla poput tamnih očiju prije nego što informacija stigne do stanica mrežnice.

Zato se kod ljudi sa svjetlijim očima tijekom mjeseci s manje sunčeve svjetlosti oslobađa i manje melatonina. Taj im mehanizam daje tako određenu otpornost na ovaj poremećaj raspoloženja.

Boja očiju, dakako, nije jedina odgovorna za sklonost dobivanja fenomena popularno zvanog zimska depresija. Pretjeran boravak u zatvorenim prostorima isto pripomaže. Znanstvenici zato tijekom zime savjetuju šetnje, zbog veće proizvodnje vitamina D i sprječavanja apsorpcije melatonina.


Vijest je prenesena s mrežnih stranica https://geek.hr/znanost/

| 25. 1. 2019. u 09:27 sati | RSS | print | pošalji link |


Edu.hr portal Forum CARNetovog Portala za škole namijenjen učenicima, nastavnicima i zaposlenicima hrvatskih škola Nacionalni portal za učenje na daljinu Moodle Edu.hr portal CMS za škole CARNetova korisnička konferencija Elektronički identitet

Učenički radovi

Salzburg

Donosimo vam prezentaciju Petre Maravić, učenice 7. razreda Osnovne škole Ivana Brlić-Mažuranić, PŠ Drežnica o austrijskom gradu Salzburgu. Prezentacija je napravljena na satu...

Nastavni materijali

Veliko i malo slovo DŽ dž

OŠ HJ A.1.1. Učenik razgovara i govori u skladu s jezičnim razvojem izražavajući svoje potrebe, misli i osjećaje. OŠ HJ A.1.3. Učenik čita tekstove primjerene početnomu opismenjavanju i jezičnome razvoju....

Audio&video

Glazbena kutijica

Jeste li se ikada zapitali koliko se priča skriva u glazbi i njenim skladateljima? U serijalu pod nazivom Glazbena kutijica otkrivamo zanimljive i poučne priče o poznatim...

1520. - portugalski moreplovac i istraživač Ferdinand Magellan uplovio...

Copyright © 2010 CARNET. Sva prava pridržana | Uvjeti korištenja | Impressum

A A A  |  

Mail to portal@CARNET.hr




preskoči na navigaciju
admin@raspored-sati.hr www-root@raspored-sati.hr ivan@raspored-sati.hr ivana.tolj@raspored-sati.hr marko.horvatovic@raspored-sati.hr www-root@donja-dubrava.hr analiza@donja-dubrava.hr pretinac@donja-dubrava.hr pajo.pajic@donja-dubrava.hr coran.goric@donja-dubrava.hr ivana@donja-dubrava.hr marijana@marijana-tkalec1.from.hr marijana.tkalec@marijana-tkalec1.from.hr mt@marijana-tkalec1.from.hr http://marijana-tkalec1.from.hr http://web.marijana-tkalec1.from.hr http://www.marijana-tkalec1.from.hr