Šetnjom do zdravlja
Prema informacijama objavljenim na portalu Earthtimes, samo trideset minuta dnevne šetnje šest dana u tjednu smanjuje rizik obolijevanja od srčanih bolesti i dijabetesa čak i bez ikakvih promjena u prehrani.
Dokazno je da osobe s metaboličkim sindromom imaju najmanje tri od sljedećih rizičnih faktora: visok tlak, širok struk, visoka razina štetnih triglicerida u krvi, malu razinu dobrog kolesterola i visoku razinu šećera u krvi. Broj ljudi s metaboličkim sindromom svakim je danom sve veći.
1660. - umro Diego Velazquez, španjolski slikar, jedan od najvećih portretista u slikarstvu uopće. Bio je najvažniji portretist baroka i slikar scena od povijesnog I kulturnog značaja. Slikao je portrete španjolske kraljevske obitelji, značajne osobe iz cijele Europe, ali i običnog puka u brojnim genre scenama. Njegove kasne slike su osobite zbog neobično vještog i životnog baratanja bojom i svjetlošću.
