preskoči na sadržaj

Hodanjem do veće kreativnosti

Kada zadatak koji je pred nama zahtijeva upotrebu mašte, odlazak u šetnju mogao bi dovesti do kreativnijih ideja, tvrde znanstvenici iz Američkog udruženja psihologa.


„Postoje anegdote o ljudima koji tvrde da su do najboljih zamisli došli dok su hodali“, objašnjava dr. Marily Oppezzo, psihologinja sa Sveučilišta Santa Clara u SAD-u. „Zahvaljujući ovom istraživanju, možda smo napokon korak ili dva bliže otkrivanju zašto.“

Oppezzo i njezin kolega dr. Daniel L. Schwartz proveli su istraživanje na 176 osoba, većinom studenata, i otkrili da su ispitanici koji su hodali, za razliku od onih koji su sjedili, u većini slučajeva imali kreativnije odgovore na testovima koji se najčešće koriste za mjerenje kreativnog razmišljanja. Neki od zadataka uključivali su upotrebu predmeta koje svakodnevno koristimo za neku drugu svrhu i smišljanje originalnih analogija koje bi obuhvatile složene ideje.

Iako su prethodna istraživanja pokazala da prakticiranje redovitih aerobnih aktivnosti (trčanje, plivanje, biciklizam i sl.) poboljšava kognitivne sposobnosti, u ovom istraživanju znanstvenici su proučavali može li se jednostavnom aktivnošću poput hodanja privremeno poboljšati proces razmišljanja.

U jednom eksperimentu u sklopu istraživanja hodanje je rezultiralo kreativnijim idejama kod svih testiranih studenata, a i u drugim zadacima hodanje je dovelo do značajno boljih rezultata u odnosu na sjedenje. Dio ispitanika sjedio je tijekom svih zadataka, drugi su isključivo hodali, a kod jedne skupine kombiniralo se i jedno i drugo.

„Ispitanici koji su za vrijeme prvog testa hodali na drugom su testu, tijekom kojeg su sjedili, postizali lošije rezultate. Međutim, bili su bolji od ispitanika koji su sjedili tijekom oba testa, što znači da se pozitivan efekt hodanja na kreativnost zadržao kada su ispitanici nakon toga sjeli. Hodanje prije sastanka koji zahtjeva inovativnost moglo bi biti jednako korisno kao i hodanje tijekom sastanka“, zaključuje Oppezzo.

Kako bi potvrdili da je upravo hodanje izvor kreativnosti, a ne naprosto boravak na otvorenom, u eksperimentu provedenom na 40 ispitanika usporedili su rezultate onih koji su hodali na traci na trčanje, s rezultatima studenata koje su gurali u invalidskim kolicima, u zatvorenom prostoru i na otvorenom. Kreativnije odgovore i u ovom su slučaju imali studenti koji su hodali, neovisno o tome jesu li bili u zatvorenom ili na otvorenom.

Znanstvenici smatraju da su potrebna daljnja istraživanja kako bi se otkrilo na koji način hodanje pospješuje kreativnost te naglašavaju da uvođenje fizičke aktivnosti u naš život ne djeluje pozitivno samo na naše srce, nego očigledno i na mozak.  Zadar je jedan od nositelja te nematerijalne kulturne baštine.

 

Članak je preuzet s Hrvatskog znanstvenog portala.

 

| 31. 7. 2017. u 09:49 sati | RSS | print | pošalji link |


Edu.hr portal Forum CARNetovog Portala za škole namijenjen učenicima, nastavnicima i zaposlenicima hrvatskih škola Nacionalni portal za učenje na daljinu Moodle Edu.hr portal CMS za škole CARNetova korisnička konferencija Elektronički identitet

Učenički radovi

Sto godina od početka Velikog rata

Srednja Škola Ban Josip Jelačić ove školske godine, u sklopu Erasmus+ programa, provodi projekt Nastava 21. stoljeća kojem je cilj uvesti inovativne metode i digitalne alate u nastavu. Na tribini Povijest za...

Nastavni materijali

Videokonferencijski nastavni sat Osnova automatizacije

U  Industrijskoj strojarskoj  školi u Zagrebu, u ponedjeljak, 19. ožujka 2018. godine, održan je nastavni sat iz predmeta Osnove automatizacije područja pneumatike. Videokonferencijski nastavni sat održan je u...

Audio&video

Zašto tako

Emisija koja se bavi odgojem i problemima djece i mladih u odrastanju. Ovisnosti o drogama i alkoholu, poremećaji prehrane, modni zahtjevi, izlasci, odnosi među...

1626. - na današnji je dan nizozemski doseljenik Peter Minuit,...

Copyright © 2010 CARNET. Sva prava pridržana | Uvjeti korištenja | Impressum

A A A  |  

Mail to portal@CARNET.hr




preskoči na navigaciju
admin@raspored-sati.hr www-root@raspored-sati.hr ivan@raspored-sati.hr ivana.tolj@raspored-sati.hr marko.horvatovic@raspored-sati.hr www-root@donja-dubrava.hr analiza@donja-dubrava.hr pretinac@donja-dubrava.hr pajo.pajic@donja-dubrava.hr coran.goric@donja-dubrava.hr ivana@donja-dubrava.hr marijana@marijana-tkalec1.from.hr marijana.tkalec@marijana-tkalec1.from.hr mt@marijana-tkalec1.from.hr http://marijana-tkalec1.from.hr http://web.marijana-tkalec1.from.hr http://www.marijana-tkalec1.from.hr