Nova (srednja) škola – novi početak

Svi takvi osjećaji vezani uz tu promjenu svakako su normalni i razumljivi, jer ipak se radi o iščekivanju ulaska u jedan potpuno novi i nepoznat svijet, svijet „odrasliji“ od osnovne škole, a dobro je poznato koliko se u svim nepoznatim životnim situacijama osjećamo nesigurno i tjeskobno. Ti osjećaji su svakako još pojačani time što se nalaziš u životnom razdoblju adolescencije, u kojem prolaziš kroz razne istovremene emocionalne i fizičke promjene koje utječu na tvoje doživljavanje sebe i svijeta koji te okružuje.
 

Upravo si završio/la osnovnu školu i vjerojatno se pitaš: „Kako srednja škola zaista izgleda? Razlikuje li se u velikoj mjeri od osnovne škole? Hoću li imati velikih poteškoća s novim početkom u novoj sredini? Kako će me prihvatiti učenici i profesori te hoću li naći nove prijatelje?“.
 

Vrlo je vjerojatno da ne poznaješ mnogo ljudi u svojoj novoj školi; tvoji prijatelji i poznanici iz razdoblja osnovne škole su se upisali u neke druge srednje škole. Moguće je da razmišljaš o tome kako nikad nećeš uspjeti pronaći nove prijatelje i tuguješ za „dobrim starim vremenima“. Ono što vjerojatno možeš očekivati je da će, zbog vaše odvojenosti, neka osnovnoškolska prijateljstva pomalo izblijediti; poznato je da su prijateljstva tim jača što ljudi više vremena provode u zajedničkom društvu. Istovremeno s tim počet ćeš upoznavati nove ljude i stvarati nova prijateljstva. Ne zaboravi da pravim prijateljstvima treba više vremena da se razviju, ali vrijeme je svakako na tvojoj strani.
 

Jesu li školske obaveze i učenje u srednjoj školi zamjetno teži i zahtjevniji u srednjoj nego što su bili u osnovnoj školi? Ukratko, srednjoškolski nastavni program se nadograđuje na program koji učenici prolaze tijekom osnovnoškolskog obrazovanja, s tim da je program pojedinih predmeta detaljniji i opsežniji nego u osnovnoj školi. Ovisno o upisanoj školi, možeš očekivati i neke predmete koji se ne uče u osnovnoj školi (npr. latinski jezik u gimnaziji ili stručni/praktični predmeti u stručnim srednjim školama). Zbog svega toga može ti se učiniti da je srednja škola zahtjevnija i izazovnija od osnovne. U slučaju da osjetiš preopterećenje gradivom i novim obavezama, uvijek možeš za dodatnu pomoć priupitati profesore ili školske stručne suradnike (psihologa, pedagoga), te neku blisku osobu za koju znaš da ti može pomoći.
 

Osim stvari koje se uče u razredu, srednja škola je životno razdoblje u kojem mladi ljudi od svojih prijatelja i vršnjaka počinju učiti korisne životne lekcije. U skladu s razvojnim ciljevima adolescencije, to je razdoblje povećane neovisnosti, samostalnosti i odgovornosti. Kao i u razdoblju osnovne škole, moguće je da ćeš se morati suočiti s nekim životnim poteškoćama, situacijama koje te muče i osjećajima tjeskobe i nesnalaženja. U tom slučaju uvijek se za razgovor i podršku možeš obratiti svojim prijateljima, roditeljima ili nekim drugim osobama od povjerenja (npr. školskom psihologu). Makar postaješ sve samostalniji/a, ne znači da si u svom odrastanju i sazrijevanju usamljen/a. Bez brige, s vremenom će ti novostečena samostalnost postajati sve ugodnija te ćeš sve više u njoj uživati. 
 

Evo par jednostavnih savjeta koji ti (barem malo) mogu olakšati snalaženje u ovoj za tebe novoj i nepoznatoj životnoj situaciji prijelaza iz osnovne u srednju školu:

Porazgovaraj s nekom bliskom osobom: Osjećaš li se napeto ili uznemireno zbog polaska u novu školu ili pak zbog samog početka nove školske godine, porazgovaraj s nekim (roditeljima, prijateljima ili nekom drugom bliskom osobom) o svojim osjećajima, brigama, strahovima, očekivanjima i nadama. Možeš biti uvjeren/a da velika većina ljudi koja se nalazi u sličnoj situaciji kao i ti proživljava iste osjećaje i misli. Od velike pomoći ti svakako mogu biti savjeti mladih ljudi koji su istu situaciju već uspješno „preživjeli“.

Naspavaj se: Dobar odmor i spavanje je svakako jedan od najvažnijih preduvjeta za uspješno svakodnevno funkcioniranje. Tijekom školskih praznika velika većina tvojih vršnjaka ima običaj kasno lijegati i još kasnije ustajati. Ukoliko si i ti pobornik takvog životnog ritma, zbog jutarnjeg ustajanja bi ti početak nove školske godine mogao biti dosta stresan. Takvu naglu promjenu životnog stila možeš izbjeći tako što ćeš tjedan-dva prije početka školske godine u svoju rutinu polako početi uvoditi uobičajeni „školski“ ritam spavanja (ranije lijeganje, ranije ustajanje). Pred sam početak školske godine organiziraj svoj raspored tako da se uspiješ dovoljno naspavati ili iskoristi priliku za kratki popodnevni san. Nije strašno, a daje dobre rezultate!
 

Unaprijed se pripremi: Ako imaš priliku, svakako se unaprijed informiraj o svojoj budućoj školi, o predmetima koje ćeš slušati, o profesorima koji će ti ih predavati, školskim aktivnostima, dodatnim projektima, i sl. Porazgovaraj s poznanicima koji pohađaju tu istu školu, potraži dodatne informacije na Internetu ili kod stručnih suradnika (pedagoga, psihologa, defektologa) iz tvoje (bivše) osnovne škole. Ukoliko netko koga poznaješ zajedno s tobom kreće u tu istu školu, sve to možete raditi zajedno. U društvu je sve lakše! Isto tako, par dana ranije otiđi do svoje nove škole, izvidi kako ćeš do tamo najjednostavnije stići, kakav je promet, i sl. Tko zna, možda ti se posreći pa svoju buduću školu uspiješ „škicnuti“ i iznutra. Na kraju, kako bi se uspješno izbjegla jutarnja „ludnica“, večer prije prvog dana škole pripremi sve što će ti biti potrebno (odjeću, bilježnicu/notes i olovku za bilježenje bitnih informacija i rasporeda, doručak/užinu i sl.). Informacije koje pribaviš i sve ovakve opisane jednostavne radnje mogu ti pomoći da se u stresnoj situaciji u kojoj se nalaziš počneš osjećati smirenije i opuštenije, jer ti pomažu uspostaviti osjećaj vlastite kontrole nad situacijom.
 

Koristi jednostavne društvene vještine: U lakšoj prilagodbi na novu školsku sredinu svakako ti mogu pomoći i vrlo jednostavne društvene vještine. Smiješi se, pristojno pozdravlja ljude koje poznaš od ranije ili koje upoznaješ u školi, upoznaj nekog novog i pozovi ga/je na sok nakon škole; razgovaraj s osobom s kojom sjediš u klupi, ponudi joj svoju pomoć oko domaće zadaće … Sudjeluj u školskim aktivnostima, raspravama, obavezama … Djeluj ljubazno, prijateljski, samouvjereno ali ne i bahato.
 

I za kraj, par dubokoumnih: Opusti se i jednostavno budi TI. Nemoj se pretvarati da si netko drugi, jer ćeš tako privući ljude koji ti ne odgovaraju i propustiti šansu sprijateljiti se s onima koji su tebi slični. Znaj da je u tvojoj poziciji normalno osjećati se pomalo napeto i tjeskobno. Ako prihvatiš svoje osjećaje nervoze i uznemirenosti, lako ćeš primijetiti da se ti osjećaji smanjuju, kao sami od sebe. Novu školu smatraj prilikom za novi početak i svojom novom velikom životnom avanturom.