prodaja@stozacibrid.com hr@hardtechnique.com vjeko.kovacicek@coolintunit.com info@tehnikhard.net mail@coolintunit.com webmaster@stozacibrid.com admin@hardtechnique.com tehnikhard.net web.stozacibrid.com www.coolintunit.com

Erasmus+ tečaj Mindful motion

Mindful motion bio je impresivan sedmodnevni tečaj o emocionalnom blagostanju koji se održavao u Fužinama, od 17. do 24. ožujka 2024. Okupio je 23 sudionika iz 7 zemalja: Hrvatske, Portugala, Srbije, Slovenije, Albanije, Ukrajine i Poljske.

Domaćin, udruga Amazonas svoje djelovanje temelji na provedbi programa i projekata usmjerenih na obrazovanje, osnaživanje i povećanje kvalitete života djece, mladih i odraslih u lokalnoj zajednici.

Partneri su bili: Heureka generator (Poljska), No Excuse Slovenia (Slovenija), ESD Albania (Albanija), Udruženje SVETLOST (Srbija), Empoderar (Portugal), Kremenchuk informativno-elucidativni centar European Klub (Ukrajina)

Ciljevi tečaja su bili:

  • Podići svijest o emocijama, mislima i osjećajima sudionika
  • Istražiti akcije, usklađene sa sviješću, koje će rezultirati osnaživanjem
  • Razvijati kompetencije sudionika za poticanje pozitivnog razvoja i emocionalnog blagostanja mladih
  • Podići razumijevanje odnosa tijela, uma i emocija
  • Razmijeniti iskustva i primjere dobre prakse u korištenju tehnika vezanih uz tijelo u radu s mladima
  • Kreirati niz radionica za rad s mladima s manje mogućnosti, koristeći tehnike povezane s tijelom

Tijekom ovog tečaja, sudionici su osmislili radionice usredotočene na emocionalnu svjesnost i integraciju tehnika vezanih uz tijelo. Ove radionice nude introspektivu, istraživanje i fizički angažman. Poticanjem pozitivnih okruženja sudionici će moći osnažiti pojedince da prodube svoju emocionalnu inteligenciju i poboljšaju svoju opću dobrobit.