Dobrobiti hodanja ili vožnje bicikla već su dobro poznati za tjelesno zdravlje, a nova studija ukazuje na korist za mentalno zdravlje jer radnici koji na posao stižu pješice ili biciklom postižu bolju koncentraciju i veći stupanj zadovoljstva.
![Hodanje i vožnja bicikla pospješuju mentalno zdravlje](https://www.skole.hr/wp-content/uploads/2021/05/shutterstock_388697095.jpg)
Dobrobiti hodanja ili vožnje bicikla već su dobro poznati za tjelesno zdravlje, a nova studija ukazuje na korist za mentalno zdravlje jer radnici koji na posao stižu pješice ili biciklom postižu bolju koncentraciju i veći stupanj zadovoljstva.
Gradski biciklisti sa slušalicama u ušima česta su pojava, i dok jedni tvrde da je ludost odreći se jednog osjeta u prometu, drugi smatraju da to ipak nije toliko opasno jer slušalice ne blokiraju sav zvuk i ne razlikuju se mnogo od slušanja radija u automobilu.
Tjelovježba je bitna za održavanje tjelesnog i duševnog zdravlja. Vježbati se može na mnogo načina: od laganog trčanja do žestokog postizanja kondicije. No, bez obzira na vrstu, tjelovježba mora biti redovita.
“Kad već ne možemo putovati pojedinačno, možemo zajedno!” shvatili su učenici, roditelji i učitelji Osnovne škole Sesvetska Sopnica iz Sesveta. Došli su na ideju skupljati kilometre.
Europski tjedan sporta inicijativa je Europske komisije koja se u Hrvatskoj provodi od 2015. godine u organizaciji Središnjeg državnog ureda za šport. Glavna tema i slogan kampanje je „#BeActive“ koji ima za cilj potaknuti javnost na aktivnost, ne samo tijekom tog tjedna nego i cijele godine.
Bicikli i motocikli su izrazito praktični strojevi. Zahvaljujući biciklima možemo samo snagom vlastitih mišića putovati daleko i udobno, a motocikli omogućuju vrlo brza putovanja. Najstariju poznatu ilustraciju putovanja na dva kotača nalazimo na vitraju u crkvi Stoke Poges u engleskoj grofoviji Buckinghamshire.
Svake godine u OŠ Ladimirevci održava se Projektni dan. Taj dan nema redovne nastave a učenici uče kroz zanimljive radionice i kroz neposredan kontakt sa stručnjacima iz različitih područja.
Učenici Osnovne škole Cavtat i ove su godine uz Dan općine Konavle dan proveli rekreativno i nadasve zanimljivo. Kako je mjesec listopad ujedno i vrijeme obilježavanja zdravog života i hrane, tako su učenici u sportskom duhu treću godinu za redom uz pomoć roditelja krenuli vozeći bicikle i pješačeći podsjećajući se na važnost sporta i rekreacije za zdrav život.
U organizaciji Rekreacije.hr a u sklopu Move weeka 2014. dana 5. listopada 2014. od 10 do 21 sat u Prirodoslovnoj škola Vladimira Preloga u Zagrebu (Vukovarska 269) održat će se 22 besplatne sportske radionice “Pronađi svoj pokret! / Find your move!”