prodaja@stozacibrid.com hr@hardtechnique.com vjeko.kovacicek@coolintunit.com info@tehnikhard.net mail@coolintunit.com webmaster@stozacibrid.com admin@hardtechnique.com tehnikhard.net web.stozacibrid.com www.coolintunit.com
sport
Erasmus “Wishes” u Francuskoj

Erasmus “Wishes” u Francuskoj

Učenici četvrtog razreda Osnovne škole Ante Curać – Pinjac iz Žrnova boravili su deset dana u francuskom gradu Rennesu s ciljem upoznavanja sa inkluzijom djece s posebnim potrebama u sportske aktivnosti. Tijekom desetodnevnog boravka posjetili su najvažnije kulturno povijesne destinacije Normandije među kojima su čuveni Mont saint Michel, St Malo, i Fourgeres.

Počnimo trčati

Počnimo trčati

Trčanje je za neke noćna mora koja datira još od nastave tjelesnog odgoja u godinama školovanja, a za neke način održavanja tjelesne kondicije i mase. Za naše pretke trčanje je bio jedan od načina preživljavanja.

Počnimo trčati

Savjeti za pravilno trčanje

Trčanje je jedan od najjednostavnijih sportova koji ne zahtjeva posebne uvjete, plaćanje članarine i kompliciranu opremu. Jedino potrebno za trčanje su prikladne tenisice, sportska odjeća i dobra volja. Iako naizgled jednostavno, ipak je potrebno slijediti neka osnovna pravila i savjete. Ispravan način trčanja ugodniji je i zdraviji, pritisak na tijelo je manji, a učinak je veći.

Sportom do bolje prehrane

Sportom do bolje prehrane

U projektu, učenici Centra za odgoj i obrazovanje Tomislav Špoljar od 1. do 3. razreda srednje škole razumjeti će povezanost između tjelesne aktivnosti i pravilne prehrane te razviti vještine koje će im omogućiti donošenje dobrih odluka vezanih uz prehrambene navike.