Iako još uvijek zvuči vrlo egzotično, avokado je već neko vrijeme na listi namirnica u hrvatskim kuhinjama. Zbog svojeg nutritivnog sastava, smatra se jednom od najhranjivijih namirnica na svijetu.
zdravlje
Što je dehidracija i kako ju prepoznati i spriječiti
Dehidracija je stanje koje se javlja kada čovjek izgubi više tekućine nego što je konzumirao te tako poremeti osjetljivu ravnotežu minerala u tjelesnim tekućinama. Kako prepoznati dehidraciju? Ne može se uvijek pouzdati u osjećaj žeđi kada je potreba za vodom u pitanju, naročito kod djece i osoba treće dobi.
Kakve sunčane naočale izabrati
Što su sunčane naočale tamnije, efektivnije će smanjiti blještavilo Sunca, no to nema nikakve veze s njihovom učinkovitošću pri blokiranju potencijalno štetnoga ultraljubičastog zračenja.
Kako se zaštititi od vrućine i toplinskog udara
Zbog visokih temperatura koje mogu utjecati na zdravlje podsjećamo na preporuke za zaštitu od vrućine i toplinskog udara, posebno za ljude sa zdravstvenim problemima.
Zdravlje na kvadrat
Učenici, učitelji i kuhari Osnovne škole Svete Ane u Osijeku iz Osijeka aktivno su se uključili u cjelogodišnji školski projekt pod nazivom “Zdravlje na kvadrat”, koji je započeo početkom školske godine 2023./2024., a završio s organizacijom “Dana sporta” za Dan škole.
Koliko dugo spavate ovisi o vašim genima
Količina vremena koju provedete spavajući povezana je s dva područja unutar DNK, navodi se u studiji objavljenoj u časopisu Molecular Psychiatry.
20. svibnja – Svjetski dan pčela
Kako bi se podigla svijest o značaju pčela i upozorilo na smanjenje njihova broja, 2017. godine Ujedinjeni narodi proglasili su 20. svibanj Svjetskim danom pčela.
Zašto je dobro imati biljke u radnom prostoru
Već je poznata činjenica da biljke, osim što obogaćuju životni prostor, čiste i zrak od toksičnih kemikalija. Osim toga, biljke u radnom prostoru umanjuju stres, kašalj, glavobolje, a dobre su i za zdravlje očiju.
Hodanje i vožnja bicikla pospješuju mentalno zdravlje
Dobrobiti hodanja ili vožnje bicikla već su dobro poznati za tjelesno zdravlje, a nova studija ukazuje na korist za mentalno zdravlje jer radnici koji na posao stižu pješice ili biciklom postižu bolju koncentraciju i veći stupanj zadovoljstva.
Moje zdravlje, moje pravo!
U povodu obilježavanja Svjetskog dana zdravlja, posebni razredni odjel OŠ Fran Franković iz Rijeke proveo je integrirani dan posvećen zdravlju i dobrobiti koje im donosi zdravlje.