Već dugo se govori o magičnom broju od deset tisuća koraka dnevno da bi ljudi bili zdravi i u formi ali nova studija pokazala je da bi i manje od pet tisuća koraka moglo biti dovoljno za zdravstvene koristi.
zdravlje
Što se događa kad izgorimo na suncu
Opekline su zaštitni imunološki odgovor na ultraljubičasto (UV) zračenje, a za posljedicu imaju RNA oštećenja na stanicama kože, izvještavaju istraživači s Kalifornijskog Sveučilišta na Medicinskom fakultetu San Diego.
Dobrobiti suživota s kućnim ljubimcima
Nije potrebno biti stručnjak na području psihologije ili mentalnog zdravlja da budemo svjesni toga kako naši životinjski članovi obitelji pozitivno utječu na nas i na naše ukućane, međutim ponekad je baš dobro znati da ono što osjećamo i poznajemo iz svog iskustva podupire sama struka i znanost.
Najbolji napitak za rehidraciju organizma
Studija znanstvenika sa škotskog sveučilišta St. Andrews pokazala je da remda voda vrlo brzo utaži žeđ i rehidrira organizam, napitci s vrlo malo šećera, masti ili proteina djeluju još učinkovitije jer rehidriraju tijelo na dulje vrijeme.
Zašto je zijevanje toliko zarazno
Razlog zbog kojeg je tako teško suzdržati se od zijevanja – osobito kada to radi netko u blizini pa se silom trudite ne ponoviti njegovu akciju – leži u području mozga koje je odgovorno za motoričke funkcije, pronašla je nova engleska studija.
Briga za zdravlje i sigurnost
Učenice vukovarske gimnazije i Gradsko društvo Crvenog križa Vukovar organizirali su i proveli edukativnu aktivnost usmjerenu na zaštitu zdravlja.
Pet grešaka koje naš mozak svakodnevno ponavlja
Bez obzira što je mozak najsavršeniji i najsloženiji organ u našem tijelu čini se da njegov posao nije baš da nas odvede na cilj. Taj savršeni stroj je pod utjecajem svakog iskustva i poticaja koji nas okružuju.
Mačka – kućni ljubimac
Danas su mačke kao kućni ljubimci popularnije nego ikada te – vjerovali ili ne – mnogobrojnije od pasa. Tako je u Europi i Sjevernoj Americi čak 180 milijuna mačaka pronašlo svoj dom i žive kao kućni ljubimci.
Zašto je dobro baviti se trčanjem
Postoji mnogo načina rekreacije te održavanja forme i linije, a trčanje je svakako jedan od najjednostavnijih među njima. Evo 10 razloga zašto nećete pogriješiti odaberete li ga i vi.
Kad si zdrav, onda si i sretan
Kako bi potakle učenike na samostalno istraživanje, suradničko učenje te primjenu znanja u svakodnevnom životu, mijenjajući nezdrave navike zdravima, učiteljice Andrea Barac iz Osnovne škole Zvonka Cara iz Crikvenice i Bojana Lanča iz OŠ-SE “San Nicolò” iz Rijeke, odlučile su se na poziv partnera iz Turske uključiti u eTwinning projekt “Your happiness will be shaped by your health”.