prodaja@stozacibrid.com hr@hardtechnique.com vjeko.kovacicek@coolintunit.com info@tehnikhard.net mail@coolintunit.com webmaster@stozacibrid.com admin@hardtechnique.com tehnikhard.net web.stozacibrid.com www.coolintunit.com
Pametno i korisno
Što je anksioznost i kako ju liječiti?

Što je anksioznost i kako ju liječiti?

Anksioznost ili tjeskoba može se opisati kao osjećaj opće napetosti, zabrinutosti, velikog stresa, panike ili straha, a javlja se kada je osoba izložena nekoj stvarnoj ili izmišljenoj prijetećoj situaciji. Očituje se fizičkim i psihičkim simptomima koje osoba doživljava kao izrazito neugodne.

Bez odmora nema uspjeha

Bez odmora nema uspjeha

Vježba vodi do savršenstva, ali nije dovoljna. Misteriozni faktor koji pomaže nije talent, iako je definitivno važan „sastojak“ recepta za uspjeh. Bez talenta može se stotinu godina svakodnevno vježbati, ali osoba nikad neće postati operni pjevač ako nije rođena s talentom u vidu božanskog glasa.

Imunološki sustav

Imunološki sustav

Riječ imunitet je latinskoga porijekla, dolazi od immunis – u nas se prevodi kao otpornost, neprijemljivost. Najkraće rečeno to je sposobnost našega organizma da se odupre zaraznim bolestima ili djelovanju nekih otrova.

Kako s djecom analizirati medijske sadržaje

Kako s djecom analizirati medijske sadržaje

Jedna je od najvažnijih stvari koju možete napraviti da biste odgojili medijski mudru djecu, koristiti medije zajedno s njima. To uključuje slušanje njihove glazbe, gledanje televizije, filmova i videa i igranje videoigara u kojima oni uživaju. Iako je i sama vaša prisutnost tijekom korištenja medija važan korak, ovo je također odlična prilika da pomognete svojoj djeci da kritički razmišljaju o medijskim sadržajima, postavljajući im pitanja, a ponekad i nudeći svoje odgovore.

Aktivno slušanje

Aktivno slušanje

Slušanje je jedna od najvažnijih vještina čovjeka. Koliko dobro možete slušati ima veliki utjecaj na kvalitetu vašeg odnosa s drugima. Mislite da je slušati jednostavno? Studije pokazuju da prosječan čovjek pamti između 25 % i 50 % onoga što čuje.