Ipak, pokušajmo preispitati ulogu televizije, u koje svrhe koristimo televiziju i na koji način to činimo.
Američka međunarodna neprofitna udruga TV-Free, osnovana 1994. godine potakla je inicijativu isključivanja televizije na sedam dana u cilju podizanja svjesnosti o štetnim i pretjeranim utjecajima gledanja televizije. Tih je sedam dana proglašeno Međunarodnim tjednom bez televizije (26.04. – 02.05.).
U Americi je provedeno istraživanje o navikama gledanja televizije iz kojeg možemo izdvojiti neke zanimljive činjenice:
- Dijete godišnje pogleda prosječno 20 000 reklama u trajanju od 30 sekundi.
- Roditelji provedu 38.5 minuta tjedno na suvisao razgovor sa svojom djecom
- Dijete prosječno gleda televiziju 1,680 minuta tjedno
- 50 posto djece u dobi od 6-17 godina imaju televizor u svojoj sobi
Kako to možete učiniti?
Jednostavno ugasite televiziju i isključite ju iz struje na 7 dana, te se upustite u širok spektar nadomjesnih aktivnosti.
Gledanje televizije je pasivna neaktivnost koja često ljude odvlači od zdravijih i produktivnijih
aktivnosti. To je prilika da ponovo otkrijete široku paletu aktivnosti koje postoje kada se odlijepite od sjedalačkog, pojednostavljenog, slikovitog i komercijalnog svijeta televizije. Gašenje televizije na sedam dana pomaže spoznaji da život bez televizije nije tortura, već može biti jako zabavan.
U sedam dana bez televizije možete puno naučiti o svojim televizijskim navikama te ćete najvjerojatnije postati kritičniji gledatelji, kada i ako odlučite ponovo gledati televiziju.
Odluka o ne gledanju televizije na sedam dana je dobrovoljna i trebala bi biti zabavna.
Predlažemo nekoliko aktivnosti kojima možete zamijeniti vrijeme provedeno u sjedećem položaju ispred televizije:
- Prilika da naučite svirati neki od muzičkih instrumenata
- Posjetite knjižnicu, posudite knjigu
- Bavite se sezonskim sportovima
- Slušajte radio
- Posjetite ZOO
- Slikajte, obojite zidove u stanu
- Isplanirajte obiteljski izlet ili roštiljadu
- Igrajte se sa svojim kućnim ljubimcem
- Upišite se na tečaj plesa
- Naučite kuhati
- Posadite cvijeće, povrće ili voće
- Pregledajte ormare i donirajte staru odjeću siromašnima
- Počnite pisati dnevnik
- Obiđite muzej
- Igrajte društvene igre
